Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
La moisson du Puy

La moisson du Puy

..

Hello à tous,

Un petit compte-rendu de notre virée, Aurélien et moi, à la 3ème manche de Coupe de France du Puy-en-Velay le WE du 18/19 février.

Notre Ibis Budget et nos lits jumeaux de 80cm (!?!) nous attendent à l'arrivée au Puy le vendredi soir.

Le samedi matin c'est le DNF, l'après-midi le DYN.

Et le dimanche matin le STA.

C'est parti pour un loooong WE, de stress, de suspens... d'efforts et de concentration... et de récompenses ! :-)

  • DNF

J''hésite à me mettre à l'eau vu la nuit à tourner comme une crêpe dans le 80cm's bed !

Finalement je pars pour un 120m que je n'aurais jamais cru atteindre vu la petite forme physique...

Avec un 116m, Aurél assure un nouveau max. Well done !

  • DYN

On a 2h entre les épreuves pour se poser, manger 1 banane, et ruminer pendant la pause...

Le bassin inox de 25m et nos monopalmes nous porteront à 125m pour Aurél ("on ne s'arrête pas au mur", rhrrhr, on l'avait travaillé à l'entraînement la semaine précédente !), et 156m pour moi les jambes un peu lourdes.

Repos !

Le soir, conférence du Vice Champion du Monde -NDLR: Stéphane Tourreau-, organisée à l'hôtel du département, superbe bâtiment administratif en haut de la colline du centre du Puy.

Les petits fours auront raison d'Aurélien... il faut s'en aller avant que son ventre n'explose.

Direction notre meilleur ami/restaurant en occasion de compétitions : le Flunch !

Retour au lit de 80cm de large...

  • STA

Allez, c'est la dernière épreuve.

On reste concentré, malgré la longue attente avant nos passages, vu nos annonces assez élevées.

Je passe en 1er pour mon échauffement en compagnie d'une bénévole de la compét.

Je sais qu'à 5' j'assure le combiné.

Comme une grande, je me dirige seule vers ma perf : 5'32". Sortie propre, et souriante me dit le juge !

Ca, c'est fait ! Au tour d'Aurél.

Je l'accompagne pour son échauffement, et pour son coaching pendant la perf.

5'30" il montre des signes de sortie. On se redétend. Sortie à 6'02".

Belle perf de l'un des compétiteurs avec un 7'05" en mode maillot de bain/caleçon : respect !

  • 16x25m

On est "chaud"... rincés, mais chaud pour l'aventure !

Sur un coup de folie on s'inscrit au 16x25m pour finir le WE en beauté.

Et finalement, même sans entrainement spécifique pour cette discipline, on s'est plutôt bien débrouillé pour une 1ère !

A bosser en entraînement, on peut encore descendre au niveau des récup !

A noter que le record de France homme de la discipline a été battu avec 4'09" sur cette compét : joli et impressionnant !

Bilan de la moisson du Puy

  • Mimi : 1ère DYN, 2nde STA, 3ème DNF = 1ère combiné et 2nde 16x25m
  • Aurél : 13ème DYN, 6ème STA, 8ème DNF = 3ème combiné et 6ème 16x25m

Quelques photos que j'ai pu récupérées en PJ.

(désolé Aurel, on ne m'a pas donné grand chose... les photos devraient bientôt suivre).

En (quasi) direct du Puy, c'était :

Emilie, ... et Aurél

Consultez également
Conférence sur l'exercice physique / maladies respiratoires chroniques"

Conférence sur l'exercice physique / maladies respiratoires chroniques"

Une soirée "L'exercice physique pour la prévention et la réhabilitation des maladies...

22 septembre 2020
Ré inscription au club - Saison 2020-2021 :  C'est parti !

Ré inscription au club - Saison 2020-2021 :  C'est parti !

Bonjour à tous les adhérents et adhérentes,Une nouvelle saison d'apnée chez Eau Libre va...

4 septembre 2020
Le CR de la réunion Comité  du 3 sept 2020 est en ligne !

Le CR de la réunion Comité  du 3 sept 2020 est en ligne !

Rendez vous dans le menu "Espace membres" puis cliquez sur "Comptes-rendus Réunions" ou cliquer...

3 septembre 2020
Sortie mer aux Iles de Lérins !

Sortie mer aux Iles de Lérins !

Dans la perspective d'animer les activités du Club lors de la fin de période estivale, nous...

28 août 2020
Annecy : une descente sur Le France pour quelques "pointures" de l’apnée

Annecy : une descente sur Le France pour quelques "pointures" de l’apnée

Samedi 18 juillet, le lac d’Annecy a été le point de rassemblement de quelques compétiteurs...

21 juillet 2020
Lancement officiel des activités estivales !

Lancement officiel des activités estivales !

Salut à tous Eau Libres members !Pour information (c'est officiel) :La Profondeur pour tous...

Emilie VERNIER
4 juillet 2020
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus