Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
Retour
La moisson du Puy

La moisson du Puy

..

Hello à tous,

Un petit compte-rendu de notre virée, Aurélien et moi, à la 3ème manche de Coupe de France du Puy-en-Velay le WE du 18/19 février.

Notre Ibis Budget et nos lits jumeaux de 80cm (!?!) nous attendent à l'arrivée au Puy le vendredi soir.

Le samedi matin c'est le DNF, l'après-midi le DYN.

Et le dimanche matin le STA.

C'est parti pour un loooong WE, de stress, de suspens... d'efforts et de concentration... et de récompenses ! :-)

  • DNF

J''hésite à me mettre à l'eau vu la nuit à tourner comme une crêpe dans le 80cm's bed !

Finalement je pars pour un 120m que je n'aurais jamais cru atteindre vu la petite forme physique...

Avec un 116m, Aurél assure un nouveau max. Well done !

  • DYN

On a 2h entre les épreuves pour se poser, manger 1 banane, et ruminer pendant la pause...

Le bassin inox de 25m et nos monopalmes nous porteront à 125m pour Aurél ("on ne s'arrête pas au mur", rhrrhr, on l'avait travaillé à l'entraînement la semaine précédente !), et 156m pour moi les jambes un peu lourdes.

Repos !

Le soir, conférence du Vice Champion du Monde -NDLR: Stéphane Tourreau-, organisée à l'hôtel du département, superbe bâtiment administratif en haut de la colline du centre du Puy.

Les petits fours auront raison d'Aurélien... il faut s'en aller avant que son ventre n'explose.

Direction notre meilleur ami/restaurant en occasion de compétitions : le Flunch !

Retour au lit de 80cm de large...

  • STA

Allez, c'est la dernière épreuve.

On reste concentré, malgré la longue attente avant nos passages, vu nos annonces assez élevées.

Je passe en 1er pour mon échauffement en compagnie d'une bénévole de la compét.

Je sais qu'à 5' j'assure le combiné.

Comme une grande, je me dirige seule vers ma perf : 5'32". Sortie propre, et souriante me dit le juge !

Ca, c'est fait ! Au tour d'Aurél.

Je l'accompagne pour son échauffement, et pour son coaching pendant la perf.

5'30" il montre des signes de sortie. On se redétend. Sortie à 6'02".

Belle perf de l'un des compétiteurs avec un 7'05" en mode maillot de bain/caleçon : respect !

  • 16x25m

On est "chaud"... rincés, mais chaud pour l'aventure !

Sur un coup de folie on s'inscrit au 16x25m pour finir le WE en beauté.

Et finalement, même sans entrainement spécifique pour cette discipline, on s'est plutôt bien débrouillé pour une 1ère !

A bosser en entraînement, on peut encore descendre au niveau des récup !

A noter que le record de France homme de la discipline a été battu avec 4'09" sur cette compét : joli et impressionnant !

Bilan de la moisson du Puy

  • Mimi : 1ère DYN, 2nde STA, 3ème DNF = 1ère combiné et 2nde 16x25m
  • Aurél : 13ème DYN, 6ème STA, 8ème DNF = 3ème combiné et 6ème 16x25m

Quelques photos que j'ai pu récupérées en PJ.

(désolé Aurel, on ne m'a pas donné grand chose... les photos devraient bientôt suivre).

En (quasi) direct du Puy, c'était :

Emilie, ... et Aurél

Consultez également
Formation RIFFAa - 30/04/2022

Formation RIFFAa - 30/04/2022

Vous trouverez ici les informations et le formulaire d'inscription à la formation RIFFAa

Patrick HUDELOT
1 avril 2022
Bonne année 2022 !

Bonne année 2022 !

Eau Libre vous souhaite de belles apnées en 2022 !

Webmaster EAU LIBRE
2 janvier 2022
Coupe<br />
de France d'apnée à Mulhouse : 11-12 déc 2021

Coupe
de France d'apnée à Mulhouse : 11-12 déc 2021

.Laurence Guéguen et Christophe Jobazé participent à cette Coupe de France en bipalmes et...

Laurence GUEGUEN
27 décembre 2021
Les compétiteurs Eau Libre brillent à Rilleux-La-Pape

Les compétiteurs Eau Libre brillent à Rilleux-La-Pape

AURA APNEA CONTEST 2021 : Aurélien, Francis, Laurence y ont participé... mais pas que. Un...

Reda GUEHRIA
20 décembre 2021
2021 - 2022 Préparation Physique au service de l'Apnée

2021 - 2022 Préparation Physique au service de l'Apnée

Dans le cadre de son Master, Francis, parmi nous depuis 2 ans, a proposé d'effectuer son stage...

Patrick HUDELOT
28 novembre 2021
Le CR de la réunion Comité du 4 novembre 2021 est en ligne !

Le CR de la réunion Comité du 4 novembre 2021 est en ligne !

Rendez vous dans le menu "Espace membres" puis cliquez sur "Comptes-rendus Réunions" ou cliquer...

Webmaster EAU LIBRE
7 novembre 2021